「生きづらい」と感じたとき、ぼくらはどうすればいいのか。

今日は相談に乗っていただき、ありがとうございます！

いきなりですが、「生きづらさ」を感じることはありますか？
正直、お二人がキラキラして見えてしまって……

「生きづらさ」ですか？
いや、そりゃありますよぉ笑

それをネタに本出したくらい。
ブログなんて、「生きづらさ」の塊じゃないですか笑

ね、らくちゃさん。

ホントっすね笑

「生きづらさ」ってだれでも抱えているものだと思いますよ。
大事なのは、「生きづらさ」との向き合い方じゃないですかね。

なんと、お二人とも。
ちょっと安心しました。

「キラキラして見える」って、感覚としてはわかるんですが、ネットと実際とでは全然違うものですからね。

私も、現実では、一緒に仕事をしたこともない社員からハラスメントで訴えられたことだってありますから。

SNSもすべてを信用しないと言うか…
心の距離は保っておこうと思ってます。

「生きづらさ」って何なんでしょうか？

私は、「べき」と「べき」のぶつかり合いなんじゃないかと思ってます。

お客さんは「これだけ払ってるんだから、この日までにこの質で納品する『べき』」と言い、エンジニアは「そんなの無理に決まってる！もっとこっちのことも考える『べき』」と言うんです。

「はぁ…」ってなりますよね。

私が感じる「生きづらさ」は、一言で言えば、「ギャップ」なんですよ。

45歳になるんですが、この年になると、「本当にやりたいと思っていること」と「今の自分がやっていること」が離れていくんですよね。

「やりたいことと現実のギャップ」にやりどころのない「生きづらさ」を感じてしまうんです。

「生きづらさ」で言うと、先日こんなツイートをしたんですよ。

これ、Yahoo！知恵袋に寄せられていた悩みなんです。

「べきの衝突」とか「やりたいこととのギャップ」みたいな積極性はなくて、「ない」ことでの「生きづらさ」なんですよね。

これについてはどうでしょう？

いやぁ、これもきついですよね。

辞めさせるための「追い出し部屋」じゃないですけど、それと同じような空気も感じるし。

永遠に続く単純作業とかもきついですよね。

ひたすら流れてくるくまのぬいぐるみに目をつけるバイトをしたことあるんですが、あれはきつかった。これをずっとやれと言われたらそりゃあ「生きづらい」ですよね。

試験官バイトとかもきつかったですね。

でも、「べき」と「ギャップ」と「何もないつらさ」の根本には、「相手に対する期待」があるのかなと思います。

と言いますと？

「期待」と「期待通りいかない現実」ですよ。

「何もない」というのだって結局、期待だよなと。

何かあるはずだとか、だれかが何かしてくれるとかいう期待があるんじゃないかなと思うんですよ。

そこに一歩踏み出せないストレス、失敗できない空気や不安、人に頼れない現実などが絡み合って「生きづらく」なるという。

ネットやSNSをみんながするようになって、「人のこと」が見えやすくなりました。

それで比べてしまいやすくなってるというのもありますもんね。

では、その「生きづらさ」をどうやって解消されてますか？

今思えば、私はブログですね。

毎日24時過ぎに家に帰って、4時までブログ書いて、朝7時には出勤するという生活をしていた時期もありましたから。

当時は鬼のように書いてましたね、ホントに。

無意識に不満の「はけ口」みたいになってたのかもですね。

それはヤバい笑

でも、わかります、それ笑

私は、会社の不満は仕事中に解消してますね。

解消できないこともありますけど、引きずらないで、プライベートには持ち込まないようにしてるんです。仕事に変に期待しない、プライベートとは切り分ける、という感じですね。

「給料は我慢料」なんて言ったもんですが、こういう考え方も、人によってはありですよ。いい意味で諦めるというか。

そうすれば、不満も引きずらないし、プライベートはプライベートで楽しめるわけで。

私は完全にそっち派ですね、マジで笑

今の時代、「給料は我慢料」なんて言ったら叩かれますよね笑

ホントですね。

「好きを仕事に」というのもありますし、それはそれで、できれば一番いいとは思うんです。でも、事実として、ほとんどの人にとってはそれは難しいのが現実じゃないでしょうか。

だから、好き嫌いを仕事に持ち込まず、仕事は仕事として淡々とやるのがハードルが低くていいかなと思います。

考え方としては、全然ありですね。

「仕事の不満」については、こういうデータもあって…
多くの方が何かしら悩んでいるみたいです。

Google Trendsのデータですが、「仕事 辞めたい」、「仕事 辛い」といった仕事に対してネガティブなキーワードの検索ボリュームが2009年以降伸びてるんです。

また、こちら(J-CASTニュース)の記事では、「新卒者の8割が学生に戻りたい」と答えたというのが出てました。

調査では、「学生時代に戻りたいと思うか？」という問いに、61％が「とても戻りたい」と回答。「少し戻りたい」(21％)と合わせ、82％がキャンパスへの回帰願望を持っていることがわかった。ほかは、「どちらでも良い」が10％、「戻りたくない」は8％だった。引用:J-CASTニュース

「やりがいが湧かない」というのが理由だそうです。

でも、「辞めたい」って思う人って、ちゃんと不満を分析してるのかな？って思っちゃいます。

「やだな」という感情だけで目の前のことを避けようとしたり、だからこそ、将来が不安になったり。

不満を見つめて、その根本を探れば課題も見えてくると思うんです。

自分が何を求めているのかがぼんやりしてると、バランスとるというか、不満を何かでおさめるってことができませんもんね。

不満を明確にして、それを解消するためにも思いを周りに伝える、対処するというのが大事ですね。

ただ、フミコさんは転職されてますよね？
その時は「不満」との向き合い方はどうだったんですか？

もちろん不満はありましたよ。
相当ブラック体質な会社でしたから。

でなければ42歳で退職なんてしないです笑

日々の業務もさることながら、社長の機嫌で海の家に1ヶ月休みなしでぶち込まれたのは効きました…

それ、ブログで読みました。
マジなんですね…！？

いやぁ、マジです。

社長の孫の妖怪ウォッチを買いに行く、というのをブッチした結果、いろいろとほじくり返されて海の家に島流しです。
そういう会社だったから、みんな辞めていきました。

それで気づいたら部長。

そこで、部下50人のリストラを命じられまして。これ、全社員の1/10ですよ……
日頃から不満があったからこそわかるんですが、辞めようと思った時の感覚は不満とは違いましたね。

いつも通り出勤したんですが、あるとき、「あ、『ない』な」とふと思ったんです。「自分の居場所じゃないな」と気づいたというか。

めんおうさんも転職されてますよね？どうだったんですか？

はい、フミコさんの「自分の居場所じゃない」という感覚、よくわかります。

わたしも不満は最初にありましたが、だんだんと不満と言うより、「孤立感」みたいなのを感じるようになってましたね。

ずっと「仕事の意味」を考えていて、最初はとりあえず言われたことをひたすら頑張れば見えてくるかなと思ったんですが、見えなくて…

最後の方は、ずっと「やってる意味あるの？」状態でした。

周りは頑張ってる、自分も一緒に仕事してはいるけど、心は別のところにあって、わたしひとりだけ魂抜けてるみたいな。

「自分の居場所じゃない」と感じたら転職のタイミングなんだと思いますね。

めんおうさんとか私のように。

そこまで行ったら、仕事面で埋め合わせるのは難しくなりますよね。

私のいる会社でも「やってる意味あるの？」状態を見かけますよ。

エンジニアさんが言うんですよ「よっしゃぁ～～～～～！！！オレだけのシステムができあがったぁああああああ！！！！」って。

で、見てみると、使いにくい使いにくい。
その人じゃないと仕組みがわからない代物なわけです。

そういうシステムは、チームで仕事するときには困りものです。
直して、修正して、新しいの作って…と。

まさに「穴を掘って埋めるような仕事」だなって感じることもありますよね。

でも、らくちゃさんは転職はされてないですよね。
どういうモチベーションで仕事されてるんですか？

私の場合は、「居場所がない」というところまではいってないんだと思います。
嫌なことはもちろんあるけど、やりたいこともやらせてもらってるんで。

結局100点満点の仕事ってなくて、どこかで折り合いつけなきゃいけないんだと思います。

おっしゃる通り、「居場所がないな」で転職、それ以外なら不満を見つめる、というのはわかりやすいですね。

不満のタネを見つけたけど、うまく解消できないという人はどうすればいいんでしょう？

仕事の「型枠」を取り払って考えるのもありだと思います。
仕事だから頑張るとか、充実させなきゃいけないとか。

そういう「型枠」があると、そこから外れた仕事には不満をもちやすくなるわけで。

仕事なんて、人生を楽しくする手段のひとつに過ぎませんからね。

もちろん、仕事は1日の大半を占めるので楽しいに越したことはないですが。

グルメが大好きな人だったら、「仕事自体はクソだけど、出張が多い仕事で、出張先でおいしいもの食べれるから続いてる」みたいなことがあるわけじゃないですか。

これで全然いいと思うんですよ。

よくないところよりも、好きなところをクローズアップすれば、いいんじゃないですかね。

確かに、そういう考え方は大事ですね！

「生きづらい…」となったときこそ、仕事なんて「人生の一部」だと思える気持ちの余裕というか、余白を持っておくといいかもしれませんね。

でね、つらくなったら、と言うか、つらくなる前に、かもしれませんが、やっぱり「リアルのつながり」だと思うんですよ。

ブログを書いてて言うのもあれですが、ネットは見たいものしか見せてくれないし、聞きたいものしか聞かせてくれないんですよね。

断片的な情報で溢れていて、全部見るなんてできませんから、自然とみんな見たいものを選んで見に行く。

だから、生で話を聞けば気づくはずのことにも今の人は気づくチャンスがないんですよ。

会って話す、話を聞く。
今日は初めて知ったことばかりでしたし、話すこと自体での発見もありました。

ホントそれです。

ブログだと、5,500字を超えると急に「長ぇよ」というブクマが多くなります。

でも、高々5,500字ですよ？

こうして会って話したら、たった1～2時間でそんな記事10本とか20本になるような情報量なわけで。

今なんて3人ですから、そりゃあすごい情報量ですよね。
3人の経験や考え方が溢れてるんですよ、この空間に。

あれ？今日はめんおうさんの相談でしたっけ？「生きづらい」と感じたときにどうすればいいのか、と。

やっぱりリアルでのつながりですよ。

もっと目の前の人や、できごとに関心をもつのがいいと思います。
もっと互いに頼り合っていいと思うんです。

ブロガーらしからぬ答えになりましたね笑
でも、私もそういうことだと思います。